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杞子乌梅鸡肠汤
组成:杞子20克,乌梅10克,鸡肠30克。
做法:鸡肠洗净,食盐腌制10分钟,洗净,切成小段;置锅中,加清水500毫升,加杞子、乌梅、急火煮开,去浮沫,加黄酒、葱、姜、食盐,改文火煲30分钟,即可食用。
主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阴虚型,遗精频作,五心烦热,口干口渴者。
莲子百合炖瘦肉
组成:莲子20克,百合20克,瘦猪肉50克。
做法:莲子、百合洗净,瘦猪肉洗净,切成丝状,同置锅中,加葱、姜、黄酒,隔水清炖30分钟,分次食用。
主治:遗精,属阴虚火旺、心肾不交型,遗精频繁,阳强易举,五心烦热,心悸气短者。
麻雀炖河虾
组成:麻雀2只,河虾50克。
做法:麻雀活杀,去头、爪、皮毛及内脏,洗净;河虾洗净,去壳。麻雀、河虾同置碗中,加黄酒、葱、姜、食盐、味精等,隔水清炖30分钟,分次食用。
主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,遗精频频,头昏目眩,肢冷畏寒,口鼻气冷。
桃仁炒腰花
组成:核桃仁20克,猪肾1个。
做法:核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫。起油锅,核桃仁、猪腰同炒,加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
主治:遗精,属肾气虚损、精关不固,偏阳虚型,遗精频作,耳鸣腰酸,肢冷畏寒。
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